무브댄스 아프로디테여신 불휘기픈

지하철파업에 화가난 공익갤러리.....jpg 

지하철파업에 화가난 공익갤러리

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지하철파업에 화가난 공익갤러리


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놀면 뭐하니.E26.200118.1080p-NEXT.mp4_20200118_225726.108.jpg 놀면뭐하니, 이승우.jpg
 

여기서 근황을 봅니다. 경기장에 들어갈까 말까 하지말고 얼른 출전해서 잘해다오_()_


놀면뭐하니, 이승우


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íì¼ìêµ í ëì¼êµì­ ì ìë§ 54ë째â¦ëì ì ì 700ì¡°ì ëì´ - 1 

2018ë 10ë 무ì­ìì§ ì ìêµ­ 


[표] 한국의 대 일본 무역수지 현황

(단위 = 1천달러)

연도무역수지
2018년-24,075,169
2017년-28,308,584
2016년-23,111,556
2015년-20,277,327
2014년-21,584,525
2013년-25,367,065
2012년-25,567,023
2011년-28,640,464
2010년-36,119,836
2009년-27,656,676
2008년-32,703,920
2007년-29,879,935
2006년-25,392,277
2005년-24,375,745
2004년-24,443,126
2003년-19,036,954
2002년-14,713,045
2001년-10,127,606
2000년-11,361,927
1999년-8,279,542
1998년-4,602,822
1997년-13,135,953
1996년-15,681,809
1995년-15,557,497
1994년-11,867,128
1993년-8,451,101
1992년-7,858,196
1991년-8,764,377
1990년-5,935,972
1989년-3,991,830
1988년-3,924,697
1987년-5,219,869
1986년-5,443,560
1985년-3,016,955
1984년-3,037,876
1983년-2,880,877
1982년-1,990,751
1981년-2,929,738
1980년-2,818,402
1979년-3,303,671
1978년-3,354,221
1977년-1,778,289
1976년-1,297,410
1975년-1,140,699
1974년-1,240,355
1973년-485,362
1972년-623,209
1971년-691,789
1970년-574,953
1969년-640,452
1968년-623,199
1967년-358,309
1966년-228,874
1965년-130,334

※ 출처 = 한국무역협회





한일수교 후 대일교역 적자만 54년째 누적적자 700조


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인사이트

 

삼겹살, 소고기, 소시지 등을 조리할 때 자연적으로 발생하는 벤조피렌의 독성을 낮추는 데 상추, 양파, 마늘 등이 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.
 

 

9일 식품의약품안전처 식품의약품안전평가원이 발표한 동국대 성정석 교수팀의 연구결과에 따르면 벤조피렌 체내 독성 저감률이 15% 이상인 식품은 샐러리, 미나리, 양파, 상추, 계피, 홍차, 딸기 등 7종이었다.
 

 

벤조피렌은 식품의 조리·가공 시 탄수화물, 단백질, 지질이 분해돼 자연적으로 생성되는 물질로 국제암연구소(IARC)에서는 발암물질 1군으로 분류하고 있다.
 

 

성 교수팀은 벤조피렌을 많이 생성하는 식품인 삼겹살 등과 함께 섭취하는 ▲ 깻잎, 상추, 마늘 등

채소류 13종 ▲ 후식으로 먹는 딸기, 사과, 계피, 홍차 등 과일·차 7종 ▲ 항암효과가 있는 것으로 알려진 식품 유래

단일성분 27종으로 실험을 했다.
 

 

벤조피렌을 넣은 인간 간암 세포(HepG2)에 식품 20종과 식품 유래 단일성분 27종을 각각 주입한 후 벤조피렌 체내 독성 저감률과 발암성 억제 효과를 조사했다.
 

 

인사이트

 

독성 저감률은 간암 세포의 생존율 변화로, 발암성 억제 효과는 벤조피렌이 사람 몸속에서 대사되는 과정에서 발생되는 발암 성분이 얼마나 줄었는지로 측정했다.
 

 

그 결과 벤조피렌 체내 독성 저감률이 15% 이상인 식품은 샐러리(20.88%), 미나리(18.73%), 양파(18.12%), 상추(15.31%)와 후식으로 먹는 계피(21.79%), 홍차(20.85%), 딸기(18.76%)였다.
 

 

독성 저감률이 15% 이상인 식품 유래 단일성분은 퀘세틴(36.23%, 양파),

실리마린(29.59%, 엉컹퀴), 커큐민(28.35%, 강황), 미리세틴(23.97%, 마늘), 타마리세틴(22.98%, 쑥),

유제놀(18.61%, 계피), 캠퍼롤(17.48%, 상추), 아스코르빈산(16.26%, 사과 등) 등 8종이었다.
 

 

벤조피렌 독성 저감률이 높은 식품과 단일성분은 발암 가능성도 낮추는 효과를 보였다.
 

 

식품에서는 상추(60%), 홍차(45%), 양파(40%), 샐러리(20%) 순으로 발암성 억제 효과를 보였고, 단일성분에서는 미리세틴(65%, 마늘), 아스코르브산(50%, 사과 등), 캠퍼를(45%, 상추) 순이었다.
 

 

식약처는 “삼겹살 등을 구워 먹을 때 채소와 함께 먹는 우리 식습관이 벤조피렌의 체내 독성을

낮추는 데 실제로 도움이 된다”며 “구이류, 식육가공품, 훈제건조어육을 섭취할 때는 상추, 마늘, 양파, 샐러리 등 채소와 함께

섭취하고 식후에는 홍차나 수정과를 마시거나 딸기 등 과일을 먹는 것이 바람직하다”고 밝혔다.

삼겹살에 상추와 마늘을 꼭 싸 먹어야 하는 이유

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삼겹살에 상추와 마늘을 꼭 싸 먹어야 하는 이유


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사이즈: 250

신발가격도 괜찮고 한번쯤은 신어보고 싶었던 기본기
디자인이어서 구매했어요.

3개월 후기
발이 길쭉하고 발볼이 넓지않은편이라서 처음 딱 신었을때 발볼이 불편하다는 생각은 없었어요.
발이 저처럼 길쭉하신분들은 착화감 괜찮을겁니다. +3일정도만 신고 다니면서 신발 길들이시면 좋을거예요!

추천드리는 분들
저처럼 학교에 간단히 신고 다닐정도 (초중고등학생)
신발이 너무 다 맘에 안든다 하시는 분들
(완전 베이직한 디자인이라 어떤코디에도 잘 어울림)
저렴하면서도 예쁜 디자인을 선호하시는 분들

비추천드리는 분들
발볼이 넓으신 분들 (착화감 좋지 않아요 신발이 길어서)
오래 걸어다니시거나 뛰어다니는 분들
(정말… 자갈 있는데가면 100중에 40~50프로는..
느껴집니다. 밑에 뭐가 있는지)

구매하시기 전에는요
발끝이 불편한게 싫으시면 한사이즈 크게 사세요! 저는 평소에도 250신어요! 슈펜 신발이 처음 3~2주는불편한데 나중에 익숙해지시면 편해집니다~

+신발끈 묶어져서 옵니다. 센스굿


대체로 만족 | 딱 한가지 아쉬움: 앞코가 넓은 편은 아닙니다.
처음에는 신경쓰였지만 일주일 쯤 신고 다니니 적응해서 별로 불편하진 않네요~


작지만 좋네요 | 230사이즈 맞는것도 있어서 혹시나하고 구매했는데 역시나 작네요.. 저렴히 산거라 엄청 슬프진 않네요ㅠㅠㅠ ㅋㅋ 맞는주인찾아줬어욬ㅋ


가성비 최고에요! | 이런 디자인의 신발이 갖고 싶었는데 구매해서 너무 좋아요~~ 제가 발볼이 넓어서 웬만한 신발들은 다 오프라인에서 신어 보고 구매 해야 하는 데 품절 될까 조바심에 얼른 구매 했어요. 평소 250 신는데 발볼 때문에 못 신은 경우도 좀 있어서 걱정 했는데 발볼도 넓어서 문제 없었고 사이즈도 딱 맞아요 정사이즈로 구매하시면 될것 같아요. 신발도 너무 이뻐요!! 만원이라고 하면 다들 놀랄 정도로 싼티도 안 나고 이쁘네요 잘 신을게요( ✌︎’ω’)✌


슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC19A01, BLACK, 250고무 무게가 살짝 있습니다.
그런데 이 가격에 이런 물품이라니 믿어지지 않네요.
바닥이 싼 재질이거나 천이 본드로 붙어있겠거니 했는데, 뭐 브랜드 제품과 크게 다를 바 없네요.


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슈펜 로우컷 베이직 스니커즈 AFHC19A01 디자인을


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1991년 이후 러시아 댕댕이.....jpg 


1991년 이후 러시아 댕댕이


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좋아요! 근데 검은색 깔 잘안먹지만 져아요! | 받아보니깐 귀리랑 옥수수 익스 갈색 길다란 거에 해씨 밖에 안보이네요..
이건 먹이기엔 좀 구성품이 안좋아서 이번 만 먹일려고요


좋아요! | 원래 로로펫 익스트리모 먹이다가 너무 비싸서 로로펫 베이직으로 갈아타봤어요
처음에 딱 봤을때는 엥 뭐야 귀리만 있네? 라고 생각했는데 자세히 뜯어보니까 뭔가 종류가 되게 많았어요 가격이 별로 안 비싼 제품이다 보니까 엄청 다양한걸 기대하면 안될 것 같아용 마트에서 파는 재롱이사료같은 저급은 아닌것 같아서 만족합니다~ 그치만 사료 바꿔주고 나서 애기 기호도가 확 떨어진게 보여서 다음에는 그냥 익스트리모 사주려구요… 애가 먹으면 얼마나 먹는다고

+) 기호도 안좋습니다ㅠ 사료 주고 하루있다 보면 귀리/보리랑 펠렛류만 남겨놓고 손도 안대려고 하네용 알곡류 비중이 큰거같아요


로로펫 베이직 햄스터 사료, 1kg, 1개울 아이들 길쭉한 저거는 안먹고 편식하네요 ㅋ
4개 밥그릇에 다 저거만 남아있어요 ㅋ


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결혼기념일선물! 로로펫 베이직 햄스터 사료


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옛날엔 남자가 데이트비용 다 내고 그랬는데


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빠른배송은 넘좋은데 상품질이 생각보다 많이 떨어지네요 | 저렴해 주문했는데 역시 싼게비지떡이란말 딱이네요
상품상태가 영~~~별루네요
걍 아쉬운대로 사용하려고 걸어놨네요


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리앤룸 아이린암막작은창 2p + 커튼 끈 + 후사고리, 그린, 가로 300cm x 세로 170cm디자인 색상등등 모든것 맘에 들었어요
감사합니다


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빛이 완전 차단 되는게 아니라 은은하게 새어 나와요
그게 더 좋은것 같아요


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